VEG RESET TRANSICIÓN VEGETAL SALUDABLE

Recibe un plan personalizado para transicionar a una dieta 100% vegetal sin deficiencias

Responde a 6 preguntas y veremos por dónde puedes empezar para dejar de improvisar.

QUIÉN SOY

Julia Macías López

Julia en su graduación en Nutrición y Dietética — Nutrición y Dietética

Julia explicando en una pizarra

Acreditación de estancia en el CSIC — Estancia en el CSIC

Julia en una consulta online — Consultas 1:1 online

Julia entrenando fuerza — 8 años 100% vegetal, entrenando fuerza

Julia trabajando

Julia con un perro

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Dietista-nutricionista especializada en alimentación basada en plantas y psiconutrición. He hecho estancias de investigación (CSIC, UGR) estudiando proteínas y dietas vegetales. Tengo un Máster en Condicionantes sobre el Desarrollo (UGR) y soy experta en Nutrición Vegetariana (CEAN) y Psiconutrición (Norte Salud). Tengo formaciones adicionales en alimentación desordenada, nutrición deportiva y vegana (FEDNU). Y llevo 8 años siendo vegana. Hoy acompaño a otros a transicionar sin deficiencias y sin dramas.

CASOS REALES

Lo que han conseguido mis pacientes

Clara

Clara

De ganar +10 kg en un año y síntomas de endometriosis debilitantes a más energía, mejor descanso y a gusto con su cuerpo.

Bianca

Bianca

De síntomas premenstruales fuertes y cansancio crónico a menstruaciones sin dolor y energía de vuelta.

$Dennis$

Dennis

De un burn-out y depender de la cafeína a más energía y fuerza cada día.

Alejandro

Alejandro

De miedo a viajar por sus digestiones a síntomas prácticamente a cero, ganando fuerza.

Silvia

Silvia

De vegetariana con reflujo diario a un solo episodio al mes.

José Luis

José Luis

De comer por estrés a vegano y disfrutando de la comida sin estrés.

Roberto

Roberto

De miedo a arruinar su salud a más energía en Muay Thai y su peso de siempre.

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Testimonio de un paciente sobre su energía y relación con la comida

Mensaje de un paciente: me encuentro mucho mejor

Testimonio de un paciente: adaptado al 100% a una dieta vegana y sin atracones

Mensaje de una paciente: sin dolor con la regla

Mensaje de agradecimiento de un paciente

Mensaje de Antonio: más ligereza al moverse

Mensaje de una paciente: he desbloqueado una parte de mí

Mensaje de Bianca sobre su experiencia

Valoración de una paciente sobre el seguimiento

Mensaje de un paciente recuperando fuerza

Valoración: me he sentido en paz

Conversación de seguimiento por WhatsApp

Mensaje de agradecimiento

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Testimonios y capturas reales de pacientes. Los resultados varían según cada persona, su punto de partida y su constancia.